，不想了，三天后就知道了。到时候老杰克还不让我去的话，就只能将他绑在家里了。”

    叶羽站在瀑布之下，四十米高的湍急水流，冲力不弱。

    水流拍打在身上，叶羽强横的肉身没有一点痛感，站在巨石上的身体依旧平稳。

    顶着冲力，叶羽开始扎着马步，练习稳固下盘。

    半个小时后，开始做千次蹲起。

    叶羽双手背后，下蹲到底，然后快速站起。这样做，磨练腿部肌肉，还可以增强和改善心肺功能，促进血液循环。

    不过，两年日复一日的锻炼，叶羽并没有感觉到心肺功能有所提升，或许，因为自身的功能本就已经很强了……

    做完一千次蹲起，然后一千次俯卧撑，瀑布湍急的水流大面积拍打在背部，身体的压力增加了不少。

    不过，叶羽显得很轻松，就如同没有压力一般。

    一千次俯卧撑后，然后单手一千次，再然后两根手指一千次……

    做完后，叶羽停下，直起身体，抬头向上看了一眼。

    “试试这次能不能成功。”

    叶羽双膝弯曲，腿部发力，双脚全力在岩石上一蹬。

    砰！

    咔……

    这一跳，叶羽顶着四十米瀑布的强大冲力，拔地而起，身体将瀑布竖直左右分成了两半。

    砰！

    两息时间，叶羽从瀑布下冲到了瀑布上方，落在了山瀑之上。

    叶羽向下看了一眼，能清晰看到巨石上浮现几道裂痕。

    叶羽不仅身体不寻常，还有五感。

    “身体更强了。”叶羽自语：“这里继续锻炼，已经起不到太大的作用，看来以后得换种方式。” <-->>

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