炼引气术的引子，丹田内储存了一些灵气，一般练气一层一天便能够练成。

    但到练气二层就要少则一个星期，多则月余才能成功......

    然后杨峰又交代了一些修炼上的其他常识，便打发众人去食堂就餐了。

    众人来到食堂，此时除了负责食堂的师兄和杂役之外，没有其他人在此。

    看到众童子联袂到来，这位负责食堂的师兄一改平时严肃作风，微笑的说道：“你们这些小童子还算不错，去最东首那处，那里有给你们准备的灵食，院长师叔有言，尔等坚韧好学，初习修仙，作为奖励，特批灵食一餐，药膳一份，以资鼓励。小子们好好表现，争取早日进阶地阶道童，这样日日都可有灵食服用。”

    说罢便环抱着手臂转身离去。

    听到这个师兄的话，一众童子高兴不已，这些时日，每周的灵食是每位道童最欢喜的存在，因为相较于凡间的美食，灵食的味道实在太好了，于是一众童子纷纷向最东手的窗口涌去......

    待到钟声响起，本来相对安静的食堂变得热闹起来，看到已经快要吃完饭的一众玄阶道童。

    有几个跳脱的孩童走过来找到相熟的道童询问情况，待得知众人被奖励了一顿灵食之后，羡慕不已。

    赶忙回去告诉众人这个消息，得到这个消息的黄阶道童们瞬间变得喧闹起来，甚至还有几个和宁涛他们相熟的道童，趁机过来混上了一口灵米饭。

    正在享用灵食的一些道童在看到众人的表现后，仿佛得胜的将军一般，昂起骄傲的头颅，向那些没有得到灵食的黄阶道童耀武扬威。

    那些没有通过考核的黄阶道童，看到这些玄阶道童的表现，仿佛斗败的公鸡，垂头丧气，无精打采，看着碗里热气腾腾的饭菜，感觉已经没有平日里的期待。

    人不患寡而患不-->>

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